Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:28 

00:34 

1695 кк сегодня.
Неплохо.
Все в снегу, красиво, но ходить по воде неудобно :-)

01:02 

я думала я лопну о смеха

12.12.2014 в 00:03
Пишет большой кусок доброго пирога:

11.12.2014 в 22:00
Пишет Eliza Howlett:

лесная аристократия или когда никто не видит
Пишет King of Swords

изображениеизображение
изображениеизображение


URL записи

URL записи

00:56 

вчера 1552, 62
сегодня 2, 2281

от нервов и недосыпа опять стало покалывать тело. начаталась ужасов в интернете.
выпила мелаксен и уколола мексидол.
надеюсь, что дальше не ухудшиться.

зато я купила платье. красивое. мне идет. ще бы сил остались, чтобы его выгулять
Бывает и хуже - очень смешной сериал. про простую жизнь =)

22:42 

1774,51 кк
Сходила на концерт. Музыка - великая вещь.

15:08 

Весы показали 69,4.
Это так странно.
Нужно подумать об этом.

00:06 

1874.
Съела почти 400 гр запеканки и 500 грамм слив.
Много и тяжело работала, нервничала по поводы здоровья, потом решила, чтораз я три года дила с такими цифрами, то значит не помираю.
А холерестерин и спхар у меня уменьшились.

22:30 

Ай-ай, нельзя так. По каллориям все нормально:1862
Но почти 1200 из них пришлась на после шести, потому что, внимание, я депрессировала, тупила в сериальчики и мне лень было готовить.
Мдааа..
Затотпотом наварила говядины и вообще.

11:38 

Короче говоря, вчера было 1715 кк. Вот что запеканка животворящая делает.

Посмотрела вчера свои анализы кровушки: похоже, у меня проблемы со щитовидкой могут быть. завтра пойду сдам анализы.
но это, конечно, копец. назначат гормоны: вес вверх поползет. зная, наших докторов, с дозировкой они не будут разбираться.
эх, что-то дневник у меня превратился в зону нытья, но, с другой стороны: интернет все стерпит, а близким я говорить не буду пока.

из позитивного: каждое утро у меня начинается под минизарядочку под эту песню :crazylove::crzgirls:


в метро после нее еду на позитиве. подтанцовываю даже иногда. у всех лица кислые в восемь утра, а я уже веселая.

18:33 

Я хоть и стала есть сладкие запеканки и йогурты, зато каллории были где-то на уровне 1560 вчера, сегодня не считала еще.
Была у врача. Ем теперь железо в таблетках, кучу других для пищеварения. Еще досдам анализы,сделаю гастро и походу дела у меня аллергия на глютен.
Я модняшка:-)
Кстати, орехи и сухофрукты мне нельзя.

00:55 

сумела спустить каллораж до 1980. два дня подряд. это хорошо.
будем стремиться далее.

10:59 

Достала свой черный прошлогодний свитер, который сидел в натяг, сейчас модный ныне оверсайз.
гы-гы. :crzjump:

01:41 

сдаю анализы. непонятно к какому врачу ползти (гастроэнтеролог, проктолог?). болит одно место в кишечнике с права. не апендицит, скорее всего, так как такое было и в прошлом году.
каталась по скорой.
и сейчас то болит, то нет. газы и все такое. сдала анализы. низковаты железо и гемоглобин, нет эозинофилы. сдала в обед, вечером уже результат.

вангую гастро и колоноскопии. если первое я как-нибудь переживу, то на второе у меня тупо не хватит бабок: под медикаминтозным сном эта штука стоит 13000 рублей.
без я просто не пойду. мне один раз поличили зубы без наркоза. все. не могу ходить к врачу вообще.
ем много. 2100 где-то.
никогда мне не расстаться с жирами, видать.

еще бы здоровье не погубить.

23:05 

Ем бублики с кефиром. :-) ай-ай.

17:25 

70,4


сходила на узи. все вроде бы в норме, но похоже хронический холицистит, который я не замечала из-за того, что сидела на правильном питании, а там разгулятся не где было.
осталось сдать щитовидку и анализ на гормоны, а потом к трихологу смотреть, что там с моими волосами=)

пока ждала своей очереди: гуляла по парку больничного центра. там красиво: церковь, статуи какие-то стоят, беседки. воронье каркает над хоз. блоком. романтика. =)

поболтала по скайпу с "заклятой" подругой. она сказала, что я утратила часть своей индивидуальности.
я ответила, что это не "индивидуальность", а "вес" и "ожирение".

на самом деле, я в чем-то с ней согласна. я не понимаю в полной мере как я сейчас выгляжу.
во что мне одеваться. раньше моя одежда была одеждой полной офисной работницы, сейчас я не понимаю, что и как мне нужно носить.
нет ролевой модели. я не 44 размер, но и уже не 56. непонятно на кого ровняться.
раньше я была яркой жирняшкой, а сейчас невнятная тетенька. и это меня грызет, очень сильно.
я не знаю, что меня теперь выделяет из толпы. раньше был вес и волосы, теперь нет ни того и ни другого.

короче говоря, интересные психологические переживания =)

купила две юбки. влезла в джинсы 46-48 размера, но взяла 48-го, так как мне их зимой носить.

01:34 

углеводный день: сушки, баранка, картошечка отварная.
наела на 1400 кк. это много для одних углеводов, но иначе я ноги бы протянула.

поняла, что со стороны я выгляжу совсем по-иному чем год назад. странное чувство.

19:41 

Отравилась. Без рвоты, но явная интоксикация. Ем сухари и кашу на воде (((

15:45 

да, вес закрепился на 70,6.
когда воды пью нормально, то он такой.

23:11 

Сегодня был плохой день для моей диеты, но важный для меня день.
Мне пришлось есть публично. И это был дорогой ресторан - пришлось есть суши и сашими, но умеренно.
Но они, блин, калорийные -500 кк.
Потом творожный десерт, который 197 кк.
Потом переговоры, переговоры.
Пришла домой, поужинала как планировала.
Самый мой большой переброс каллорий за последнее время, но нужно уходить в 1700 завтра-послезавтра, иначе все.

23:26 

Хоооолодно. Очень мерзну, много хожу по улице, а каллораж 1995 кк.
Не превышаю, но и похудению это не способствует. До зала не дошла, сил нет ни на что.
Стала варить кашу по утрам. Вкусно.
Волосы мажу маслом перед каждой "помывкой", голова грязнится быстрее, зато волосы мягкие и блестят.

my own path

главная