Новый отвес. Теперь я где-то между 75.9 - 76.
Проанализировала свой личный опыт, и опыт других худеющих.
Решила, что дойду по весу до 70-72 кг, а потом буду думать как строить свою жизнь дальше. Как закрепить вес, как не наесть старый. За 2,5 месяца ушло 12 кг - это много.
При относительном минимуме усилий. К модельним параметрам я не стремлюсь. А быть "фэт-скинни" не хочу.
Я не хочу дальше урезать каллораж. А чтобы заняться спортом нужно будет сходить к врачу. В данный момент в жизни завал, так что сил хватает только на то,
чтобы "не жрать лишнего и есть полезное".
Сейчас еще и ангина: нос не дышит, уши заложило,давление 90/60.
Пойду съем куриную котлетку.