Были нервы, были относительные "зажоры": сладкие йогурты, глазированные сырки.
Сходила к врачу, сделала узи. Она сказала - норма, но после похудения у меня понизился гормональный уровень и могут быть всякие "сюрпризы" от организма.
Худеть сказала не прекращать.

Я вот что хочу сделать. Я не ем почти "вредной" еды, а если ем, то не нажираюсь как раньше.
А вот сладенькое - мой бич.

Челлендж для себя: отказаться на 10 дней от всяких вредных сладостей, оставить только фрукты и сухофрукты.
Моя цель не снизить углеводы, а снизить поедание дряни. И прекратить нажираться на ночь.

Сегодня был день первый борьбы с собой.
Тяжко, понимаю курильщиков. Но он прошел.

1.
2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.9.10.