Занималась сегодня самогрызением.
Ругала за то, что есъла глазированный сырок, а потом мороженку.
Что спортом, наверное, никогда не займусь.
Что я ленивец и лузер.
А потом я пошла в магазин, там стояли бутылки с водой.
За все это время я скинула с себя веса почти на пять пятилитровых бутылей.
24 килограмма.
Вот теперь эти 24 килограмма я увидела в живую.
ИМТ мой теперь в пределах нормы.
А спортом я займусь, да и каллораж пока все-равно в норме.

Очень визуализация помогает.