четверг, 25 сентября 2014
02:42

my own path
Были нервы, были относительные "зажоры": сладкие йогурты, глазированные сырки.
Сходила к врачу, сделала узи. Она сказала - норма, но после похудения у меня понизился гормональный уровень и могут быть всякие "сюрпризы" от организма.
Худеть сказала не прекращать.

Я вот что хочу сделать. Я не ем почти "вредной" еды, а если ем, то не нажираюсь как раньше.
А вот сладенькое - мой бич.

Челлендж для себя: отказаться на 10 дней от всяких вредных сладостей, оставить только фрукты и сухофрукты.
Моя цель не снизить углеводы, а снизить поедание дряни. И прекратить нажираться на ночь.

Сегодня был день первый борьбы с собой.
Тяжко, понимаю курильщиков. Но он прошел.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.9.10.

URL
Комментарии
25.09.2014 в 03:32

Елена Константиновна
Карма в кигуруми
Смузи медовые очень спасают. Попробуй взять классический йогурт или кефир + банан/яблока/любой фрукт + изюм/мед. Сладко и ароматно. И никаких вкусняшек не хочется
URL
25.09.2014 в 09:47

Рыжее и пухлое
Все будет хорошо... Я узнавала.
Держись!
Скажу тебе как бросающая курить и худеющая одновременно - курильщикам проще! Курить со временем желание пропадает, а жрать - увы, нет!
А про сладкое - я покупаю нулевой творожок (кремообразный, не зернистый), крошу туда фрукты и добавляю меда немного - вкуснотень неимоверная получается!


Удачи!
URL
26.09.2014 в 00:15

my own path
Рыжее и пухлое, спасибо за поддержку. Вам успехов в борьбе с курением и весом =)
Но я, надеюсь, что все-таки научусь меньше есть сладкого. Фрукты, мед и прочее ем, но организм просит именно сырка глазированного.
URL
26.09.2014 в 00:16

my own path
А Леночка мертва, кстати, смузи я летом делала. Сейчас забросила. надо попробовать.
спасибо за совет.
URL
26.09.2014 в 09:15

Рыжее и пухлое
Все будет хорошо... Я узнавала.
my own path, как вариант, кстати - кушай сырок, только с утра на завтрак! Утром на завтрак вообще, хоть пелемени есть можно - организм за вредную еду завтрак не считает и в попу не огткладывает)
URL
26.09.2014 в 09:15

Рыжее и пухлое
Все будет хорошо... Я узнавала.
my own path, как вариант, кстати - кушай сырок, только с утра на завтрак! Утром на завтрак вообще, хоть пелемени есть можно - организм за вредную еду завтрак не считает и в попу не огткладывает)
URL
13.02.2024 в 06:17

Гость
Здравствуйте, уважаемые участники форума!

Хотел бы поделиться с вами своим свежим опытом поиска проверенного автосервиса в Оренбурге. После длительного выбора, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф.

Что мне особенно понравилось в AutoLife, так это качество работы каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только качественно и оперативно решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили ценные советы по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько непросто порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете достойный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на АвтоЛайф, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают без выходных, с 10 до 20 часов, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется информативным для кого-то из вас. Буду рад слышать ваше мнение, если решите воспользоваться услугами AutoLife56.

Установка дополнительного оборудования в Оренбурге
Полезные ссылки
Не пропустите: АвтоЛайф — ваш выбор в мире авторемонта в Оренбурге Вашему вниманию представляем надёжный автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 56 Не забывайте: AutoLife56 — ваш выбор в мире авторемонта в Оренбурге Вашему вниманию предлагаем достойный внимания автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 56 Поиск доступного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 5b3ffe0
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail