23:19

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.

выяснила для себя одну вещь: если на обед не ем белок или ем, то мало. то к ночи нападает дикий ЖОР.
пришлось вчера готовить омлет из трех яиц. а это лишнии 300 ккалорий. Итого: 2000.

зато купила стевию. она странная. но готовлю с ней "оладьи".
ем на завтрак.
200 грамм творога минимальной жирности - 230кк
2 яйца - 148 кк
3 кураги - 21кк
3 столовых ложки отрубей (нашла пшеничные) - 30 кк.
15 штук изюма - 30 кк
ванилин
2 таблетки стевии
чайная ложка подсолнечного масла для жарки. - 40 кк.

Комментарии
13.02.2024 в 08:34

Здравствуйте, уважаемые участники форума!

Хотел бы поделиться с вами своим значимым опытом поиска надежного автосервиса в Оренбурге. После нескольких разочарований, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife.

Что мне особенно понравилось в AutoLife56, так это мастерство специалистов каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только качественно и оперативно решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили полезные рекомендации по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько сложно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете проверенный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на АвтоЛайф 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают каждый день, с утра до вечера, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется ценным для кого-то из вас. Буду рад слышать ваше мнение, если решите воспользоваться услугами AutoLife56.

Ремонт рулевого управления в Оренбурге
Дополнительные ссылки
Вашему вниманию рекомендуем надёжный автосервис в Оренбурге - AutoLife56 Не минуйте: АвтоЛайф 56 — ваш выбор в мире авторемонта в Оренбурге Открытие: заслуживающий доверия автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 Вашему вниманию советуем идеальный автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Выбор лучшего автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 ffe4_1c
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии